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土曜日、日曜日で中級クラス2本にでました
先週は、土曜日、日曜日で中級クラス2本にでました。

色々あってクラブには、なかなか行けないですね。

土曜日のレッスンは相変わらすターンと方向転換が多く、
ハイレベルな内容でした。

ステップはそれほど、難しいと感じないのですが、
3カウント目に4分の3回転の方向変換は、イレギュラーな
振り付けなのでは?
(インストラクタ本人も迷ってるようでした)

日曜日も中級クラスですが、振り付けがヒップホップみたいな
ステップで、片足軸のバックターンとボールチェンジが
多い振り付けでした。

私は、好みでいうと土曜日の方が好き。

エアロビは振り付け(コリオ)で運動量も変わってくるし
難易度も幅広く変えられるので、土曜日のレッスンの方が
踊り手(お客)の実力が分かります。

うちのフィットネスクラブでは中級レッスンが多いのですが、
難易度の高い上級クラスもおもしろいので、受けたいですね。

明日はどうしようか検討中です。
(行こうかどうしようか?)

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obaq1112

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普段、フィットネスクラブでエアロビクスダンスをやっています。
(もちろんメタボ対策ということもありますが・・・)
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