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土曜日、地震のあとのレッスン!
昨日は、中級クラスにでました。

クラブに行く途中で、カフェに寄って珈琲をのんでいたら、
大きな地震が発生。

周りの人も困惑した様子で、あたりを見回してました。

都内で、これだたから、東北の被災地の人たちは
もっと怖い思いをしてるにちがいありません。

大変ですが、みなさんがんばってほしい。

レッスンは、いつもより人が少ない気がします。
みんな、大きな地震の後だから
外出するのが怖いのかな?

振り付けは3週目だったと思います。

今回は、2ブロック目だけ紹介します。

人2ブロック目

右足で前、、横、後ろ、もう1回後ろにつく、ピポットでスタジオ後ろ向きに
左足のキック、左側にシャッセ、マンボ、リバースターンして、マエマンボ
ボールチェンジ、ジャック、左足からシザース、右足前、左足後ろで大きく
足を開いてから、そのままジャンプ、右足カール、左側に縦のシャッセ
リバースターン、スタジオ前側にアクロス

左足スタートは対称の動き。

***感想***

軸足を意識して動く振り付けです。
ボールチェンジもあったので
何カウント目に足をだすのかも
覚えないと、慣れだけで動くのは
難しいですね。

特に、重心移動を間違えると、
次の足がでないので、
ジャックやレッグカールは
動きを大きくしたほうが
間違いにくいと思います。

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普段、フィットネスクラブでエアロビクスダンスをやっています。
(もちろんメタボ対策ということもありますが・・・)
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