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土曜日、逆順の3ブロック構成!
昨日は、中級クラスにでました。

レッスンの寸後半は、3ブロックのカッティングハーフ
逆順のパターンでした。

ブロック順で説明すると

右足で1ブロック目、左足で2ブロック目、
右足で3ブロック目の順番で

左足で3ブロック目から始まって、
右足で2ブロック目に戻り、左足で1ブロック目で
スタジオ正面に戻ります。


逆順のパターンは1年ぐらいやってなかったので
最初はとまどいました。
(慣れてくるとちょっとできたかな?)

やってみると逆順はおもしろいですよ。

ブロックの振付けをしっかり覚えてないと
できないし、勉強になります。

昨日の振り付けで覚えてないところが
あるので1ブロック目だけ記載します。

人1ブロック目

右足からVステップ、右足を左足前にマンボ、
シザースで前後の足を入れ替えてからリバースターン、
右足からVステップ、Aステップ、
右からシャッフル、スタジオ正面に向かってシャッセ
バックでつま先タッチ、縦のシャッセでスタジオ後ろ向きに
スタジオ前に、右マンボ、左マンボ、バックでボールチェンジ
ポポットターン

ここは、シザースで足を入れ替えてそのまま
すぐリバースターンします。
一瞬のテンポでやるので、
わかってないと動きが止まってしまいます。

他のブロックもむずかしくて、これで4面まわしとか
になると大変かな?

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普段、フィットネスクラブでエアロビクスダンスをやっています。
(もちろんメタボ対策ということもありますが・・・)
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