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金曜日、集中力不足かな?
昨日は、中級クラスにでました。

スタジオのお客さんが少なかったのが
気になります。
(寒いせいなのか?クラブを止めた人もいるのか?)

レッスンの難易度は高め、特にバック系の
ボールチェンジがたくさんあって、
手こずらせてくれます。

このくらいのレベルだと、初級者では
ちょっと無理でしょうね。

反省してみると集中力が足りなくて、
後半、ミスを連発しました。

精神面の不調が、ダンスのできにも
現れてるみたいです。

悲しい...

2ブロック構成。、
記憶違いがあるかもしれません。

<<右足からのスタートで説明>>

人1ブロック目

スタジオ後ろ向きでバッククロス、ボールチェンジ、
右足軸に左足カールでバックターン、
スタジオ左向きで左足サイドマンボ、ボールチェンジ、
リバースターンでスタジオ前側に向いて、
右ラウンジ、左ラウンジ、右足前マンボ
リバースターン、前を向いて、左足バックのボールチェンジ、
左足バックのボールチェンジ、右バックのツイストターン、
レッグカールでバックターン、
ボールチェンジ、スタジオ左側に右ツイスト

左足スタートは対称の動き。

人2ブロック目

右にシャッセ、フロントでマンボターン、
スタジオ左側を向いて、右足後ろにバックのツイストターン、
スタジオ右側で、左からVステップ、バックターン、
スタジオ左側にギャロップ、右足のニーアップ、
1カウントで右足を前に、左足を後ろにシザース、
フロントターンして後ろ向きでスパイダー、
左足のサイドマンボ、リバースターン、右バッククロス

左足スタートは対称の動き。

***感想***

ボールチェンジしてからバックのレッグカールターンする
ところが、うまくできませんでした。
ここは難しいようで、他の人も
できてなかったみたいです。

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ワタシも苦手です!
バック系のボールチェンジ、難しいですっ
その後の足が感覚的にわからなくなります。
自分の場合、中級と上級のクラスで、
ボールチェンジの後、引いた足からのツイストターンとか、
ニーアップターンとかが入って、あせったことがあります。
足の順番間違えると向きも逆に!
obaq1112さんさえ難しいんじゃ、
やっぱり難しいんですね。
少し安心しました♪

疲れたり、気がふさぐことがあって不調の時は
自分も同じく、たくさん間違えます。
他の人たちが盛り上がってるのに
自分だけノレてないっていう状況が
ブルーな気分に拍車かけますw

obaq1112さん、最近いろいろ大変なご様子ですね。
なにもできないですが、せめて
状況がいい方向に向かうことをお祈りします。


Re: ワタシも苦手です!
> バック系のボールチェンジ、難しいですっ
> その後の足が感覚的にわからなくなります。
> 自分の場合、中級と上級のクラスで、
> ボールチェンジの後、引いた足からのツイストターンとか、
> ニーアップターンとかが入って、あせったことがあります。
> 足の順番間違えると向きも逆に!
> obaq1112さんさえ難しいんじゃ、
> やっぱり難しいんですね。
> 少し安心しました♪
>
> 疲れたり、気がふさぐことがあって不調の時は
> 自分も同じく、たくさん間違えます。
> 他の人たちが盛り上がってるのに
> 自分だけノレてないっていう状況が
> ブルーな気分に拍車かけますw
>
> obaq1112さん、最近いろいろ大変なご様子ですね。
> なにもできないですが、せめて
> 状況がいい方向に向かうことをお祈りします。

暖かいお言葉、ありがとうございます。

自分の場合、ボールチェンジをする時に、
早めにやってしまうクセがあるようなので、
うまくできない時は、少しゆっくりやるように
しています。

後、姿勢が前に傾いてたりすると
足がでにくいようなので、
上体をまっすぐするように気を
つけて行ってます。

プロフィール

obaq1112

Author:obaq1112
普段、フィットネスクラブでエアロビクスダンスをやっています。
(もちろんメタボ対策ということもありますが・・・)
このブログで、同じ趣味の人とコミュニケーションできるとうれしいかな。

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