今日は、連休の火曜日。
先週は、金曜日と土曜日のレッスンを受けました。

仕事が忙しくて、夜、うっかり寝てしまって
ブログの更新ができませんでした。
（ちょくちょく訪問していただいている方、ごめんなさい．．．）

金曜日は、ターンの多い上級クラス。
２カウントで反転するターンと、ピポットターンの
組み合わせのところが、テクニックのいるところ。

２カウントは右足、左足または左足、右足の順で
しっかり足を踏んで回ります。
もちろん重心は体の中心のままで反転します。

ピポットターンは、踏み込みながら前に進む
ターンなので重心の移動があります。

踏み込んだ時に重心が残らないように
前にしっかり進み、肩とを上げるように
ちょっとだけ上体を傾けながら
（ひじを横にして、オーバーアクション気味で）
内側重心でターンすると
スムーズに回れます。

ターンの使い分けができると自分がうまくなった
ような気分になれます。
（２カウントの反転の方がタイミング
とかで、むずかいいと思います）

土曜日の初級は、手の振り手付けがあるのと
縦のチャチャがちょっと難しいところ。
しかもここが３つ（右足重心、左足重心、右足重心の順で）
あるので、間違いやすいですね。

先週よりはできてきた気がしますが、
来週はインストラクタが代行なので
どうなるのかな？

今週は、金曜日のレッスンに出る予定です。

ブログランキングに参加しています。よろしければクリックを。

にほんブログ村