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日曜日、上級クラスで迷う!
今日は、上級クラスに出ました。

このレッスンに先週は出られなかったので、
私としては1週目。
他の常連さんは2週目の振りだったみたいです。

手の振り付けとかもあって
全体的に難しい所が多く、常連さんも私と同様、
「迷いの森へ」。
(ああ。どっちに動けば???)

このクラスなんだか、だんだん難しく
なってきた感じ?

でも、エアロビってうまくできなかった分、
余計、燃えるんですよね。

来週こそ、もう少し、うまく踊りたい!!
(きっと他の人も同じ気持ちだと思います)

<<今日のレッスン>>
2ブロック構成です。
記憶違いがあるかもしれません。

<<カッティングハーフ、右足からのスタートで説明>>

人1ブロック目

両足を開いて、右足からヒップシェイク、
右足を上げてから膝を曲げて左の膝い付けて止まる。
右側にフロントターン、左足からペンジュラム、
左足前マンボ、左向きで後ろにシャッセ、
フロントターンして、右足重心でアラベスク、
右から斜め前にグレープバイン、
スタジオ後ろ向きで左足前に足を開いて1カウント止まる。
左足軸にスタジオ後ろ向きでバッククロス、
正面に戻って左足からのAステップ、左足からリバースターン。

左足スタートは対称の動き。

人2ブロック目

左側斜め前にクロスマーチ、右足前にツイスト、
右足を体の後ろに引いてから上体を反転、
右側に向いてからサイドラウンジ、
左のサイドラウンジ、左足軸に軽く飛ぶようにして、
右のボックスステップ、左から斜め後ろ側に
シャッセ、右斜め後ろにシャッセ、
バックターンしながらシャッセ2回で戻る。

右足スタートは対称の動き。

***感想***

手の振りつけもあって、難しい振りだと思いました。

私は、1ブロック目の最後、

「正面に戻って左足からのAステップ、リバースターン。」

のところでAステップがどちらの足から
入るのかわからなくなって
うまくできませんでした。

バッククロスの後、上体を正面に戻して、
後ろに引いた足をそのまま
Aステップにするようです。

ここのところは他のお客さんも
結構迷っていました。

明日は、未定です。

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テーマ : フィットネス
ジャンル : ヘルス・ダイエット

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(非公開コメント受付不可)

No title
すごい難しそうなクラスに出ていらっしゃるんですね…v-388
わかります!出来ない部分残して、そのコリオが終了になると
スゴイ気持ち悪いんですよねww
自分が今日やったエアロも難コリだったんでv-290
ひとごととは思えませんでした。
お互い来週また頑張りましょうv-91
Re: No title
> すごい難しそうなクラスに出ていらっしゃるんですね…v-388
> わかります!出来ない部分残して、そのコリオが終了になると
> スゴイ気持ち悪いんですよねww
> 自分が今日やったエアロも難コリだったんでv-290
> ひとごととは思えませんでした。
> お互い来週また頑張りましょうv-91
コメントの返信がおそくなってごめんなさい。
難しいコリオも2週目になれば、慣れるので、
少しできるかな?
やさしすぎるより激ムズの
レッスンの方がみんなで盛り上がるんですよね。
今、忙しくてなかなかフィットネスクラブに
行けないんですけど
やらないと、禁断症状が...
また、時間のあるときにでもブログ見てください。
(今、更新は週に1回か、2回ぐらいですね)


プロフィール

obaq1112

Author:obaq1112
普段、フィットネスクラブでエアロビクスダンスをやっています。
(もちろんメタボ対策ということもありますが・・・)
このブログで、同じ趣味の人とコミュニケーションできるとうれしいかな。

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