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やっぱり私は踊るのが好きみたい。
今日は、忙しかったので
夕方、フィットネスクラブには
行ったのですが、筋トレとウオーキング
だけでした。

クラブでエアロビをやらないのは久しぶり、
多い時は、週に5本ぐらいやっていた
のに、最近は3本ぐらいなので、
寂しい気がします。

筋トレするより、やっぱり他の人と
踊った方がストレスは発散できる気が
します。

やっぱり私は踊るのが好きみたい。

これからストレッチをやって、
今夜はぐっすり
眠りたいと思っています。
(最近、不眠が続いていたので…)

明日は未定です。

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No title
こんにちは!

obaq1112さんは今日はぐっすり眠れたんですか^^?

踊るというのはホント楽しいですね!!
筋トレは自分を追い込んでいくようなところがあるけど、踊りはなにか発散している感じ。
踊りにはとても満足感や爽快感がありますよね。


&
ぜひリンク貼りたいのですが、よろしいでしょうか?
Re: No title
> こんにちは!
>
> obaq1112さんは今日はぐっすり眠れたんですか^^?
>
> 踊るというのはホント楽しいですね!!
> 筋トレは自分を追い込んでいくようなところがあるけど、踊りはなにか発散している感じ。
> 踊りにはとても満足感や爽快感がありますよね。
>
>
> &
> ぜひリンク貼りたいのですが、よろしいでしょうか?

コメントありがとございます。
不眠が続いていて、ちょっとつらいですね。
おっしゃるとおり踊ると満足感があります。
はまる人もおおいですよね。
リンクの件、了解です。こちらもリンクはりますね。
プロフィール

obaq1112

Author:obaq1112
普段、フィットネスクラブでエアロビクスダンスをやっています。
(もちろんメタボ対策ということもありますが・・・)
このブログで、同じ趣味の人とコミュニケーションできるとうれしいかな。

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