エアロビあそび

長いこと、更新していませんでした。

エアロビは週に1回か2回やっていたのですが、なかなか忙しくて・・
（個人的理由で）

最近のエアロビは、参加する人が少なくて、振り付けもちょっとイマイチかな？

若いインストラクタも、あまり踊りに興味がないのか、
コリオの構成が良くない気がします。

素人ではありますが、今後、オリジナルの振りの紹介もしますね。

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ＳＮＳとの連携テスト

あけましておめでとうございます。

今年は、皆様にとって良い年になることを祈っております。

先週は、土曜日のレッスンにでました。

中級クラス、スタジオのお客さんは20人ぐらい。
最近、おもしろいレッスンがないので
常連さんが入れ替わりしているみたい。
(私もあまり熱中するレッスンがない・・・）

1週目のレッスン、良かったのは１ブロック目。

右足軸に、ボックスステップ、スタジオ左側を向いて
右足側に飛ぶようにチャチャ、左足軸に、右をちょんと
ついてから、右足ニーアップして、右からフロントターン。
1回転（３６０度）して左側を向き、右足から
スタジオ正面側にクロスマーチ、ビハインド。
バックターンして正面に戻る。

右足軸の動作がつづくので、エアロビっぽくないのですが、
方向転換が多くて、中級レベルにはいいかと思います。

来週の2週目はブロックの方向転換が左右非対象に
なるので難易度は高くなりますね。

今週から受けるレッスンを増やす予定。
もう、ちょっと運動しないとね。

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久しぶりの更新になってしまいました。（泣）
（最近、英語の勉強で他のパソコンを使っていた。環境を移行しないと）

エアロビは現在、週に1本ペースを守っています。
先週は、中級クラスにでました。

土曜日の中級クラス、ターンが多くてビハインドを入れると
１６回ぐらい方向転換しました。(多いよ！）

ニーアップ、ニーアップから3カウント目でフロントからターンとか
ツイストしながらバックターンとかちょっと中級ではないかな？

片足から連続で３／４回転はエアロビのステップというより
スケートのステップみたいでした。
（みんな、悩んでました）

1週目でこれなので、来週の2週目はもっと分からなくなるかも？

最近、おもしろいエアロビがないのが悩みですが、
10月から、レッスンスケジュールが変わるので
新しいレッスンに期待しようと思ってます。

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